Step-Allround – auch für Einsteiger geeignet!

Step-Aerobic ist das perfekte Ausdauertraining! Ein richtiger Fatburner.
Die Kombination verschiedener Grundschritte zu motivierender Musik ist ein gutes Herz-Kreislauftraining. 
Nebenbei wird die gesamte Bein-und Gesäßmuskulatur gekräftigt und die Koordination verbessert.
In jeder Stunde werden die Grundschritte geübt und aufbauend Choreographien erarbeitet. Die Stunde kann ebenso aus Intervalltraining, Steptraining mit Kleingeräten oder Gymnastik rund um das Step beinhalten. Lasst Euch überraschen, was uns so einfällt.
Abwechslung, Spaß und der eine oder andere Schweißtropfen sind garantiert.
Kurs:Anmeldung sind möglich
Beginn:25. März 2020
Termin:Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr, 8-mal
Ort:Turn- und Sporthalle Bühlertann, Gymnastikraum
Preis:Mitglieder 30 € / Nichtmitglieder 40 €
max. Teilnehmer:15
Übungsleiter:Suse Feucht / Grit Pfitzer, Übungssleiter C

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