Zusatzkurse
Zusätzliche Sportkurse
Mehrmals im Jahr bietet der SC Bühlertann Zusatzkurse gegen Gebühr ab Frühjahr bzw. Herbst an: Hatha-Yoga für Anfänger, Hatha-Yoga für Fortgeschrittene, Zumbata und Neu: ein Kurs „Fit mit dem eigenen Körpergewicht“.
Termine bitte bei der Übungsleiterin erfragen.
Fit mit dem eigenen Körpergewicht
In diesem Kurs wirst du durch gezielte Kräftigungsübungen deinen Körper formen. Dabei wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, sodass deine Muskeln effektiv beansprucht werden, ohne sie zu überlasten.Kursanmeldung[gravityform id="2"...
Hatha-Yoga für Anfänger
Hatha-Yoga, bestehend aus Körperpositionen, Atem- und Entspannungstechniken, verbindet den bewussten Umgang mit dem Körper und den Aufbau von Stärke und Beweglichkeit mit dem unmittelbaren Stressabbau. 'hatha' bedeutet Kraft. Es vereint Fitness und Wellness,...
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Hatha-Yoga, bestehend aus Körperpositionen, Atem- und Entspannungstechniken, verbindet den bewussten Umgang mit dem Körper und den Aufbau von Stärke und Beweglichkeit mit dem unmittelbaren Stressabbau. 'hatha' bedeutet Kraft. Es vereint Fitness und Wellness,...
Zumbata
Zumbata macht Spass. Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt. Zumbata ist ein Latino- Lebensgefühl inspiriertes Tanz- Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches,...
Fit mit dem eigenen Körpergewicht
In diesem Kurs wirst du durch gezielte Kräftigungsübungen deinen Körper formen. Dabei wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, sodass deine Muskeln effektiv beansprucht werden, ohne sie zu überlasten.Kursanmeldung[gravityform id="2"...
Hatha-Yoga für Anfänger
Hatha-Yoga, bestehend aus Körperpositionen, Atem- und Entspannungstechniken, verbindet den bewussten Umgang mit dem Körper und den Aufbau von Stärke und Beweglichkeit mit dem unmittelbaren Stressabbau. 'hatha' bedeutet Kraft. Es vereint Fitness und Wellness,...
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
Hatha-Yoga, bestehend aus Körperpositionen, Atem- und Entspannungstechniken, verbindet den bewussten Umgang mit dem Körper und den Aufbau von Stärke und Beweglichkeit mit dem unmittelbaren Stressabbau. 'hatha' bedeutet Kraft. Es vereint Fitness und Wellness,...
Zumbata
Zumbata macht Spass. Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt. Zumbata ist ein Latino- Lebensgefühl inspiriertes Tanz- Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches,...