von Dieter Hess | 22. September 2024 | Zusatzkurse
Fit mit dem eigenen Körpergewicht In diesem Kurs wirst du durch gezielte Kräftigungsübungen deinen Körper formen. Dabei wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, sodass deine Muskeln effektiv beansprucht werden, ohne sie zu überlasten. Gruppe:...
von Dieter Hess | 12. Mai 2023 | Zusatzkurse
Hatha-Yoga für Anfänger Hatha-Yoga, bestehend aus Körperpositionen, Atem- und Entspannungstechniken, verbindet den bewussten Umgang mit dem Körper und den Aufbau von Stärke und Beweglichkeit mit dem unmittelbaren Stressabbau. ‚hatha‘ bedeutet Kraft. Es...
von Dieter Hess | 12. Mai 2023 | Zusatzkurse
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Hatha-Yoga, bestehend aus Körperpositionen, Atem- und Entspannungstechniken, verbindet den bewussten Umgang mit dem Körper und den Aufbau von Stärke und Beweglichkeit mit dem unmittelbaren Stressabbau. ‚hatha‘ bedeutet...
von Dieter Hess | 23. November 2017 | Tischtennis
Herren 1: TSV Michelbach/Bilz 2 – SC Bühlertann 9:5 Ein 4 Punktespiel, das wir gegen den Tabellenletzten verloren haben. Die Gastgeber waren einfach besser und aggressiver als wir und haben sich deshalb den Sieg verdient. Natürlich haben wir um jeden...
